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¿Sabías que tu hambre no depende solo de tu fuerza de voluntad? Las hormonas leptina y grelina son las verdaderas responsables de tu apetito. Aprende cómo funcionan y cómo puedes equilibrarlas para lograr una pérdida de peso efectiva.

Estas hormonas son responsables de ese “sube y baja” entre el hambre y la saciedad. Cuando la leptina no cumple bien su función, o la grelina se eleva en exceso, el cuerpo puede entrar en un ciclo constante de apetito y acumulación de grasa. Entenderlas es el primer paso para tomar el control del peso

¿Buscas un tratamiento eficaz para la obesidad? En este artículo te explico las opciones más avanzadas —desde medicamentos hasta procedimientos endoscópicos— que realmente funcionan para bajar de peso y recuperar tu salud.

¿Sabías que el sobrepeso y la obesidad no son lo mismo? En esta guía te explico, desde mi experiencia como cirujano bariátrico, cómo identificarlas, sus causas y cómo tratarlas eficazmente para recuperar tu salud y confianza.

Aprende con un médico especialista en nutrición los secretos para bajar de peso rápido sin poner en riesgo tu salud. Conoce estrategias científicas y hábitos que realmente funcionan.

¿Sabías que tu cintura puede decir más sobre tu salud que el peso en la balanza? Aprende a medir tu perímetro abdominal, conoce los valores normales y descubre cómo reducirlo de forma segura y sin cirugía.

La obesidad ya no es un problema individual, es una pandemia mundial. Descubre qué la causa, por qué afecta tu peso y qué tratamientos no invasivos realmente funcionan.

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Después de los excesos de diciembre, llega el momento de cuidar tu cuerpo. En este artículo te comparto 11 consejos médicos y prácticos para perder peso después de Navidad, recuperar tu energía y sentirte bien contigo mismo.

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